국민건강공단에서는 건강생활실천지원금제를 시행하고 있습니다. 건강을 적극적으로 관리하고 개선하려는 국민들에게 다양한 혜택을 제공하며, 이를 통해 건강한 생활을 실천하도록 돕고자 하는 취지를 가지고 있습니다.
건강생활실천지원금제 신청방법
건강생활실천지원금제에 참여하려면 일정한 절차를 거쳐야 하며, 이를 두 단계로 나누어 설명드리겠습니다. 참여신청은 온라인과 오프라인으로 모두 가능합니다.
1단계: 본인이 참여할 수 있는지 확인하기
먼저 본인이 건강생활실천지원금제 시범사업에 참여할 수 있는 대상자인지 확인해야 합니다. 만약 참여 대상자라면, 자신이 신청할 수 있는 사업이 예방형인지 관리형인지 확인할 수 있습니다.
2단계: 신청 방법 확인하기
참여 신청 방법에는 온라인과 오프라인 두 가지 방법이 있습니다.
- 온라인 신청: 국민건강공단 홈페이지나 The 건강 앱을 통해 온라인 신청이 가능합니다. ‘건강생활실천지원금제 참여신청’ 탭을 통해 신청 절차를 진행할 수 있습니다.
- 오프라인 신청: 시범사업이 진행되는 지역에 거주하는 경우, 해당 지역을 담당하는 공단 지사를 직접 방문하여 신청할 수 있습니다.
포인트 적립 기준 및 적립 금액
건강생활실천지원금제에 참여하게 되면 다양한 방식으로 포인트를 적립할 수 있습니다. 각 항목별로 포인트가 지급되며, 적립한 포인트는 일정 조건에 따라 사용이 가능합니다.
예방형 포인트 적립 기준
예방형은 실천적인 활동을 통해 포인트를 적립할 수 있습니다. 예를 들어, 일정 보수 이상 걸을 경우 포인트가 지급되며, 건강관리 프로그램에 참여하는 것도 포인트 적립에 포함됩니다.
| 항목 | 적립 기준 | 적립 한도 |
|---|---|---|
| 참여 신청 | 참여 신청 시 | 5,000점 |
| 걸음 수 | 5,000보 이상 ~ 6,000보 미만 | 일당 50점, 연간 70,000점 |
| 건강관리 프로그램 | 주 1회만 인정 | 대면 1,000점, 비대면 500점 |
관리형 포인트 적립 기준
관리형은 환자들의 치료와 관리가 이루어지는 과정에서 포인트가 지급됩니다. 예를 들어, 케어플랜을 수립하고 목표 걸음 수를 달성하는 경우 포인트가 지급됩니다.
| 항목 | 적립 기준 | 적립 한도 |
|---|---|---|
| 참여 신청 | 참여 신청 시 | 5,000점 |
| 걸음 수 | 목표 걸음 수 이상 | 일당 100점, 연간 20,000점 |
| 자가측정 | 주 1~2회 | 회당 250점, 연간 20,000점 |
포인트 사용 방법
적립한 포인트는 다양한 방식으로 사용할 수 있습니다. 주요 사용처는 아래와 같습니다.
온라인 쇼핑몰
지정된 온라인 쇼핑몰인 현대이지웰(his.ezwel.com)에서 적립한 포인트로 상품을 구매할 수 있습니다.
의료비 결제
관리형 참여자는 착(chak)을 통해 건강실천카드를 발급받아 진료비 결제에 사용할 수 있습니다. 건강실천 발급을 위한 착(chak) 회원 인증도 가능합니다.
시범사업의 주요 항목
건강생활실천지원금제는 크게 예방형과 관리형으로 나뉩니다. 이 두 가지 유형에 따라 지원받을 수 있는 항목이나 조건이 달라지므로 자신이 해당하는 항목에 맞는 신청을 해야 합니다.
1. 예방형
예방형은 국민건강공단에서 주관하는 국가건강검진을 통해 건강관리가 필요한 20세 이상의 국민이 대상이 됩니다. 특히 체질량지수(BMI), 혈압, 공복혈당 등의 지표를 기준으로 건강관리가 필요한 사람들에게 포인트를 제공합니다. 이 유형은 건강이 우려되는 사람들이 대상이므로, 예방적 측면에서 건강을 실천하는 데 중점을 둡니다.
2. 관리형
관리형은 만성질환을 관리하는 환자들, 특히 고혈압이나 당뇨병 환자들이 대상이 됩니다. 이들은 이미 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록하여 케어플랜을 수립한 후, 이를 토대로 포인트가 지급됩니다. 관리형 시범사업은 기존 질환을 가진 사람들이 치료와 관리를 지속적으로 받을 수 있도록 도와주는 제도입니다.
누가 참여할 수 있나요?
건강생활실천지원금제는 누구나 참여할 수 있는 것은 아니며, 특정 조건을 충족해야만 참여가 가능합니다. 각 시범사업에 대한 대상자는 다음과 같습니다.
예방형 대상자
- 만 20세 이상 64세 이하의 국민
- 국가건강검진을 받은 사람
- 체질량지수(BMI) 25.0kg/㎡ 이상
- 혈압이 120/80mmHg 이상이거나 공복혈당이 100mg/dL 이상인 사람
관리형 대상자
- 일차의료만성질환관리 시범사업에 등록한 고혈압, 당뇨병 환자
- 케어플랜을 수립한 환자
건강생활실천지원금제 시범사업이란?
건강생활실천지원금제 시범사업은 국민들이 건강을 스스로 관리하고 실천할 수 있도록 지원하는 프로그램입니다. 이 사업은 건강한 생활을 실천하는 사람들에게 포인트를 지급하며, 이러한 포인트는 향후 다양한 상품 구매나 의료비 결제에 사용될 수 있습니다. 주요 목표는 건강을 스스로 개선하고 관리할 수 있는 능력을 배양하는 것입니다.
건강생활실천지원금제는 건강을 개선하고 유지하려는 국민들에게 실질적인 도움을 주는 프로그램입니다. 온라인 신청은 물론 오프라인 신청도 가능하며, 참여 조건을 충족한 국민이라면 누구든지 이 혜택을 누릴 수 있습니다. 건강을 꾸준히 관리하고 실천하는 데 있어 큰 동기부여가 될 이 프로그램에 참여하여, 더 나은 건강한 삶을 누리시길 바랍니다.